Dobrze przeprowadzony trening nordic walking pozwala osiągnąć szereg korzyści zdrowotnych – korzystnie wpływa m.in. na usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego. Pozwala także na wzmocnienie wielu partii mięśni. Osoby uprawiające nordic walking, spalają także przeciętnie od 20 do 40% więcej kalorii niż w przypadku zwykłego poruszania się.

Zajęcia organizowane w naszym projekcie prowadzą wykwalifikowani i doświadczeni instruktorzy z Fitnes Klubu „ActiveFit” w Pleszewie. Zapewniamy sprzęt (kije) dla uczestników zajęć.

Obecnie prowadzone treningi dla grupy I odbywają się na terenie parku w Czerminie (Środowiskowy Dom Samopomocy).